はげ 予防 食べ物

はげを予防するために控えたい食べ物はコレ!!

 

はげを気にする人は多いと思いますが、
その方の多くは、

 

「薄毛に効くシャンプーはどれ!?」
「薄毛治療って本当に効くの!?」

 

という事に目が行ってしまいガチです。

 

 

ただ、それよりも先に
もっと身近なところに目を向けるべきです。

 

 

その1つが食事です。

 

 

食べ物の中には、
過剰に食べると髪にとって良くないものというのがあり、
それを知って注意しておかないと、
どんなに良いシャンプーを使い、
どんなに良い治療を受けても意味がありません。

 

 

ですので、薄毛の予防をするのであれば、
ちゃんと薄毛に良くない食べ物を知っておく必要があります。

 

 

 

そうなると、気になってくるのが
「じゃあ、どんな食べ物がはげを助長するんだよ!!」
って思いますよね!?

 

 

 

そんな疑問を持ったあなたに、
はげ予防に、できるだけ控えておきたい食べ物
をご紹介します。

 

 

その食べ物は以下の5つです。

 

  • 塩辛いもの
  • 砂糖多めのもの
  • 動物性脂肪のあるもの
  • 辛いもの
  • アルコールを含んだ飲み物

 

 

あなたの日頃から食べている食べ物に
上の5つに該当するものはありませんか??

 

 

勿論、少し食べる分には大丈夫ですが、
過剰に食べてしまうと影響がでるので、もし

 

「うわぁ、オレ、塩辛いもの、超好き・・・」

 

という方は、はげを予防したいのであれば、
量を控えるようにする事をお勧めします。

 

 

 

いつも食べている物に目を向け、
より効果的に薄毛予防を進めるようにしてくださいね。